高齢者向け健康セミナーを開催しました
いつまでも健康でいたい。目指すはピンピンコロリ。座右の銘に掲げています。申し遅れました。大阪府を中心として老人ホーム「はっぴーらいふ」を運営しているライフケア・ビジョンの三宅です。平均寿命と健康寿命の違いはご存知でしょうか。厚労省によると、平均寿命は一般的な「平均余命」を指しますが、健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと。要するにピンピンコロリを目指すには健康寿命を延ばさないと元も子もないということですね。男性が平均寿命81.41歳、健康寿命72.68歳。女性が平均寿命87.45歳、健康寿命が75.38歳というデータがあります。(令和元年)健康寿命と平均寿命の差の間が「日常生活に不便を感じる不健康な期間」を指しています。その間男性では8.73年、女性は12.06年となり、誰かの手を借りて生活を送る期間になります。健康寿命を延ばすことで健康寿命と平均寿命の差を縮めることが社会課題です。▼参考
ライフケア・ホールディングス公式アカウント
2024年9月21日